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生田ショートコース Public

2011/08/16 05:08 - 06:57 ／ Japan 神奈川県川崎市多摩区

INOU(GC100)

Total distance: 41.7 km Trip time: 1:48'51 Average speed: 24.1 km/h
Ascending altitude: 689 m Descending altitude: 669 m Total calories: 802 kcal

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生田ショートコース

  • Japan・神奈川県川崎市多摩区　 2011/08/16 05:08 - 06:57
  • [Trip time] 1:48'51 [Total distance] 41.7km
    [Average speed] 24.1km/h [Ascending altitude] 689m [Descending altitude] 669m
    [Total calories] 802kcal
    [Tags] Road bike, Training, Hill climb

生田の途中でつらくなり多摩サイへ･･･｡

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COG'S
（ Male / Japan ）

東京都狛江市でロード系のショップやってます。 http://www.cogs.jp/ ヒルクライムレースの年齢別でなんとか入賞を狙うレベルですが、 INOUで楽しく練習日記を付けています。 1日1～2時間しか走れませんので、東京都多摩市、稲城市辺りで 効率の良いコースを日々探し中です。

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