R501グランプリ4000で新里坂
2015/01/21 09:08 - 2015/01/29 10:58 / Japan 沖縄県与那原町
Total distance: | 34.64 | km | Trip time: | 193:50'12 | Average speed: | 16.7 | km/h | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ascending altitude: | 586 | m | Elapsed time: | 1:58'09 | Total calories: | 478 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
---|---|---|
Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
---|---|---|---|---|
Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
R501にグランプリ4000、7.5気圧で新里ビラ。沖縄輪業2月サイクリングコース試走。空気圧いつもの8から下げたら乗り心地上々。天気も良く気持ちよかった。帰り沖縄輪業のシマノフィッティングサービスで採寸してポジション提示してもらう。
としちゃん
(
Male /
Japan )