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国道58号+本部半島一周 Public

2015/02/01 08:20 - 16:39 ／ Japan 沖縄本島

STEALTH50(GL50)

Total distance: 111.75 km Trip time: 8:19'24 Average speed: 15.6 km/h
Ascending altitude: 2014 m Elapsed time: 6:22'44 Total calories: 1766 kcal

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Distance(km)
  • Speed(km/h)
  • Altitude(m)
  • Heart rate(bpm)
  • Cadence(rpm)
  • Power(watt)

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Navigation speed

Distance/Time

Split time 00:01’08
Lap time 00:01’08
Trip lap distance 10.11 km
AverageMaximum
Lap speed10.3km/h25km/h
Lap heart rate138.5bpm163bpm
Lap cadence50.1rpm87.5rpm

国道58号+本部半島一周

  • Japan・沖縄本島　 2015/02/01 08:20 - 16:39
  • [Trip time] 8:19'24 [Total distance] 111.75km
    [Average speed] 15.6km/h [Ascending altitude] 2014m [Total calories] 1766kcal
    [Tags] Road bike, Training, Winter

今日はケイデンスと速度が測定できず、GPSデータのみ。
そのせいか走行距離も時間も平均時速も全部おかしいことになってる。
距離は180kmくらい、時間は7時間10分くらいでした。
途中ローソンで焼きそばと菓子パンとコーヒーの昼食。
後半にもシュークリームを食べた。
久しぶりの180km。疲れた～。lookのペダルも無問題。

Bike used in this trip
TCR　ADVANCED SL4

黒くて渋いやつ

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なんなん
（ Male / Japan ）

沖縄県那覇市在住。 ぼっち。アニメ、オカルト好き。ロード自転車乗り。 只今ぼっち自転車仲間を絶賛募集中！ 自転車サークル作りましょう！！

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