加古川遡上探検 
2015/01/31 12:34 - 15:29 ／ Japan 兵庫県
| Total distance: | 44.31 | km | Trip time: | 2:54'20 | Average speed: | 21.3 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 485 | m | Elapsed time: | 1:50'59 | Total calories: | 891 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
加古川遡上探検
- Japan・兵庫県 2015/01/31 12:34 - 15:29
-
[Trip time] 2:54'20
[Total distance] 44.31km
[Average speed] 21.3km/h [Ascending altitude] 485m [Total calories] 891kcal
[Tags] Road bike
迷子なりすぎ
高砂市～加古川市～三木市～小野市
-
- BH Prisma
2013年から乗ってます。 デザインで決めました。青がきれい。 コンポは全体的にティアグラですが ブレーキ、ホイール、スプロケをアルテグラに変更しました。 スプロケは12-25。
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神戸のへっぽこ初心者です。 BH Prisma乗ってます。
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nakaay
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