上田までロードで・輪徳・やじろべえへ。
2015/02/07 09:38 - 16:16 / Japan 千曲市・上田市
Total distance: | 52.16 | km | Trip time: | 6:38'29 | Average speed: | 18.3 | km/h | |
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Ascending altitude: | 705 | m | Elapsed time: | 2:31'36 | Total calories: | 1214 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
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Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
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Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
2月になり雪も少なくいので(晴天)、上田までロードで輪徳へ(お休み)
その後「川の駅」で、須坂市LOOKロードの人に会う。
帰りに「やじろべえ」で珈琲を。
zunow.北信
(
Male /
Japan )
1973年からツーリングを始めた(輪行ランドナー)そして、オーダー車ペガサスへ、1983年からzunowロードへ、今もそのロード・ツーリングに走っています。