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八重岳ヒルクライム Public

2015/02/14 05:23 - 15:25 ／ Japan 沖縄本島

STEALTH50(GL50)

Total distance: 175.07 km Trip time: 10:01'23 Average speed: 23.9 km/h
Ascending altitude: 2469 m Elapsed time: 7:00'36 Total calories: 1976 kcal

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Distance(km)
  • Speed(km/h)
  • Altitude(m)
  • Heart rate(bpm)
  • Cadence(rpm)
  • Power(watt)

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Navigation speed

Distance/Time

Split time 00:01’08
Lap time 00:01’08
Trip lap distance 10.11 km
AverageMaximum
Lap speed10.3km/h25km/h
Lap heart rate138.5bpm163bpm
Lap cadence50.1rpm87.5rpm

八重岳ヒルクライム

  • Japan・沖縄本島　 2015/02/14 05:23 - 15:25
  • [Trip time] 10:01'23 [Total distance] 175.07km
    [Average speed] 23.9km/h [Ascending altitude] 2469m [Total calories] 1976kcal
    [Tags] Road bike, Training, Winter

サンセットバイクさんの走行会に参加。
八重岳は初めて登った。
沖縄では一番長い上りらしい。タイムは24分くらいでした。
最後の見晴らし台へ登る坂がかなり勾配キツい。
今日はほとんどインナーだけ使いケイデンス重視。
しばらくはケイデンス上げることだけ意識しよう。

Bike used in this trip
TCR　ADVANCED SL4

黒くて渋いやつ

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なんなん
（ Male / Japan ）

沖縄県那覇市在住。 ぼっち。アニメ、オカルト好き。ロード自転車乗り。 只今ぼっち自転車仲間を絶賛募集中！ 自転車サークル作りましょう！！

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