2015/02/15 練習会
2015/02/15 08:07 - 12:43 / Japan 児島半島 王子ヶ岳
Total distance: | 74.76 | km | Trip time: | 4:36'13 | Average speed: | 22.6 | km/h | |
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Ascending altitude: | 745 | m | Elapsed time: | 2:58'11 | Total calories: | 1480 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
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Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
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Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
朝、少し寒かったけど我慢できないレベルではなく。
半島の時計回りで途中から西風を浴びまくり。
胸上のコンビニはイベント中のエイドステーションレベルに自転車乗りだらけ。
王子ヶ岳まで上ってパラグライダーの群れを見て下山。
そして浦安で終了。
Team-Natural やまうち
(
Male /
Japan )