Do you send a friend request to マラソンマン?To attach a message, fill in below.

Message:
* Up to 100 characters

Request Cancel

マラソンマン's page will be introduced to friends.
Enter the e-mail address, and press the OK button.

E-mail address:
Message:

OK Cancel

Photo

倉敷国際トライアスロンバイクコース Public

2015/03/04 10:08 - 14:11 ／ Japan 倉敷

STEALTH50(GL50)

Total distance: 76.12 km Trip time: 4:02'26 Average speed: 19.6 km/h
Ascending altitude: 1340 m Elapsed time: 3:47'54 Total calories: 1459 kcal

mode

progress bar

Distance(km)
  • Speed(km/h)
  • Altitude(m)
  • Heart rate(bpm)
  • Cadence(rpm)
  • Power(watt)

Play from the toppause

Navigation speed

Distance/Time

Split time 00:01’08
Lap time 00:01’08
Trip lap distance 10.11 km
AverageMaximum
Lap speed10.3km/h25km/h
Lap heart rate138.5bpm163bpm
Lap cadence50.1rpm87.5rpm

倉敷国際トライアスロンバイクコース

  • Japan・倉敷　 2015/03/04 10:08 - 14:11
  • [Trip time] 4:02'26 [Total distance] 76.12km
    [Average speed] 19.6km/h [Ascending altitude] 1340m [Total calories] 1459kcal
    [Tags] Road bike, Training, Mountain

先週は吉備路マラソンの休養期間で自転車は走っていなかったので２週間ぶりのライドとなりました。南西の風が強く思うように進まず大汗大会でございました。６月までに徐々に仕上げていきます。

Bike used in this trip
純国産ハンドメイドクロモリ

人生の半ばにてロードバイクに目覚めクロモリバイクを購入。 金色ボディーに白色バーテープ＆サドルがお気に入り。 でも汚れが目立ってお手入れに悪戦苦闘(-_-;)(-_-;) の日々を過ごしています。

View other bikes
Photo

マラソンマン
（ Male / Japan ）

Report
Tweet

Comment

GPX export

Are you sure you want to export GPX data for this trip?

Export　 Cancel