盛岡市民サイクリング
2013/07/21 09:14 - 12:30 / Japan 盛岡市、紫波町
Total distance: | 78.32 | km | Trip time: | 3:16'31 | Average speed: | 28.6 | km/h | |
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Ascending altitude: | 647 | m | Elapsed time: | 2:41'50 | Total calories: | 1946 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
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Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
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Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
今日は、タニフジ輪店さんのロードバイク愛好家の方々に混じって盛岡市民サイクリングに参加しました。途中コースから外れてしまい、5キロ程余計に走ることになりましたが、皆さんと楽しく走り、無事にゴールできました。
休憩ポイントの紫波ふるさとセンターで冷たいジュースとオッパイ饅頭をもらい、オイシク、おかしく?いただきました。
TREK madone 5.2 主な装備 変速機⇒シマノ アルテグラ ホイール⇒FAST FOREARD FFWD F4R 240S
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雫石のはぁふぅほぉ
(
Male /
Japan )
2012年3月、60才定年退職を機にロードバイクを初めた初心者です。 初乗り1時間で交差点右折時にスリップ落車、肋骨、鎖骨骨折で約3ヶ月の入院となり、家族から大ブーイングをくらいました。しかし、我はめげずに8月末からリスタート、翌年は積雪期間が過ぎるとともに天気のよい日はほぼ毎日走り、グリーンシーズン走行1万2千キロに。 3年目のシーズン初めの4月上旬、今度は車にやられて再び大怪我。3カ月超の入院、2年弱のリハビリ生活を強いられましたが、3度目が起きないことを祈りつつ、2016年3月からまた走り始めた自転車中毒症のバカな還暦オーバーライダーです。