3/10/2015 安芸
2015/03/10 14:30 - 21:24 / Japan 高知
Total distance: | 76.42 | km | Trip time: | 6:53'43 | Average speed: | 22.4 | km/h | |
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Ascending altitude: | 809 | m | Elapsed time: | 3:28'25 | Total calories: | 1539 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
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Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
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Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
久々にちょっと長めのライド
風強かったり寒かったりで疲れ果てました
疲れからか立ちゴケかます程
帰りにマルトクラーメンでむつこいの特盛全マシマシ
ノリシオ
(
Male /
Japan )