倉敷国際トライアスロンバイクコース
2015/03/11 06:45 - 10:35 / Japan 倉敷市
Total distance: | 76.53 | km | Trip time: | 3:50'54 | Average speed: | 20.3 | km/h | |
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Ascending altitude: | 1118 | m | Elapsed time: | 3:39'58 | Total calories: | 1465 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
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Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
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Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
朝のうちは風のでないうちのライドをと思って早起きしましたが、先週に続いての大風のライドとなってしましました。
人生の半ばにてロードバイクに目覚めクロモリバイクを購入。 金色ボディーに白色バーテープ&サドルがお気に入り。 でも汚れが目立ってお手入れに悪戦苦闘(-_-;)(-_-;) の日々を過ごしています。
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