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みっきぃふれあいマラソン Public

2015/03/15 11:24 - 12:23 ／ Japan 兵庫県三木市

STEALTH50(GL50)

Total distance: 10.26 km Trip time: 0:59'45 Average speed: 10.3 km/h
Ascending altitude: 101 m Elapsed time: 0:58'58 Total calories: 504 kcal

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Distance(km)
  • Speed(km/h)
  • Altitude(m)
  • Heart rate(bpm)
  • Cadence(rpm)
  • Power(watt)

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Navigation speed

Distance/Time

Split time 00:01’08
Lap time 00:01’08
Trip lap distance 10.11 km
AverageMaximum
Lap speed10.3km/h25km/h
Lap heart rate138.5bpm163bpm
Lap cadence50.1rpm87.5rpm

みっきぃふれあいマラソン

  • Japan・兵庫県三木市　 2015/03/15 11:24 - 12:23
  • [Trip time] 0:59'45 [Total distance] 10.26km
    [Average speed] 10.3km/h [Ascending altitude] 101m [Total calories] 504kcal
    [Tags] Running, Race

初参加の10kmマラソン　60歳以上で64位/118人中
同じ心拍数だと自転車の方がきつい事がわかりました。
公式記録は58分23秒。
スマホの記録では10.55kmで58分57秒平均速度10.74km/h
783kcal

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はしりぐっちょ
（ Male / Japan ）

2014年3月から始めました。旧式ブラッドエンジンのためとろい走りです。 エンジンの仕様 回転数　55～183bpm 瞬間最高速度　45km/h 瞬間最大出力　350w (たぶんです 速度からの計算値による) 連続出力は100Wぐらい 今のところ60年間エンストすることなく動いています。

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