2015/03/21 土曜朝練
2015/03/21 05:03 - 06:51 / Japan 金甲山
Total distance: | 28.29 | km | Trip time: | 1:47'35 | Average speed: | 19.2 | km/h | |
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Ascending altitude: | 545 | m | Elapsed time: | 1:25'02 | Total calories: | 639 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
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Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
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Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
予報の最低気温は5℃だったけど、そこまで下がってなさそう。
冬ウエア山頂では少し汗。そして8℃台。
山頂手前でライト不要の明るさに。
汗冷えで下りが寒かった。
Team-Natural やまうち
(
Male /
Japan )