3/21/1015 須崎
2015/03/21 13:23 - 18:44 / Japan 高知
Total distance: | 76.05 | km | Trip time: | 5:20'38 | Average speed: | 21 | km/h | |
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Ascending altitude: | 1219 | m | Elapsed time: | 3:31'42 | Total calories: | 1503 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
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Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
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Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
友人と横浪黒潮ラインを通り須崎へ
膝の不調により苦戦しましたが何とか終えられました
このロードバイクは友人に譲り、埼玉へ引っ越した後新しいロードバイクを買う予定
ノリシオ
(
Male /
Japan )