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Afternoon Ride Public

2015/03/26 13:17 - 15:02 ／ Japan 鶴見川・恩田川CR

STRADA SMART(RD500B)

Total distance: 21.57 km Trip time: 1:44'48 Average speed: 17.3 km/h
Ascending altitude: 643 m Elapsed time: 1:16'42 Total calories: 262 kcal

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Afternoon Ride

  • Japan・鶴見川・恩田川CR　 2015/03/26 13:17 - 15:02
  • [Trip time] 1:44'48 [Total distance] 21.57km
    [Average speed] 17.3km/h [Ascending altitude] 643m [Total calories] 262kcal
    [Tags] Road bike

横浜からの帰りは、鶴見川CRから恩田川CRに入り戻りました。
今日は、1ヶ月ぶりのライドだから、膝に負担がかからないようにと、軽いギヤで走ったせいか、それ程、膝に負担はかからなかったようだ。
ただ、お尻は、多少痛いが、一日もすれば、直る程度だった。

Bike used in this trip
Cannondale SUPERSIX evo red

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enemy1
（ Japan ）

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