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国道329号+伊計島 Public

2015/03/28 10:34 - 15:14 ／ Japan 沖縄本島

STEALTH50(GL50)

Total distance: 114.75 km Trip time: 4:39'15 Average speed: 26.3 km/h
Ascending altitude: 1245 m Elapsed time: 4:09'09 Total calories: 2270 kcal

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Distance(km)
  • Speed(km/h)
  • Altitude(m)
  • Heart rate(bpm)
  • Cadence(rpm)
  • Power(watt)

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Navigation speed

Distance/Time

Split time 00:01’08
Lap time 00:01’08
Trip lap distance 10.11 km
AverageMaximum
Lap speed10.3km/h25km/h
Lap heart rate138.5bpm163bpm
Lap cadence50.1rpm87.5rpm

国道329号+伊計島

  • Japan・沖縄本島　 2015/03/28 10:34 - 15:14
  • [Trip time] 4:39'15 [Total distance] 114.75km
    [Average speed] 26.3km/h [Ascending altitude] 1245m [Total calories] 2270kcal
    [Tags] Road bike, Training, Spring

強い南東の風で北上と行きの海中道路は楽。
南下と、特に帰りの海中道路は非常につらい。
平坦で力を使い果たし上りへ行かなかった。
ギアは53×19を中心に使ったので無理なく回せた。

Bike used in this trip
TCR　ADVANCED SL4

黒くて渋いやつ

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なんなん
（ Male / Japan ）

沖縄県那覇市在住。 ぼっち。アニメ、オカルト好き。ロード自転車乗り。 只今ぼっち自転車仲間を絶賛募集中！ 自転車サークル作りましょう！！

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