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2015高石杯ロードレース・女子の部 Public

2015/02/15 11:20 - 11:43 / Japan 埼玉県さいたま市

STEALTH50(GL50)

Total distance: 12.92 km Trip time: 0:23'52 Average speed: 32.4 km/h
Ascending altitude: 39 m Elapsed time: 0:23'33 Total calories: 212 kcal

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Distance(km)
  • Speed(km/h)
  • Altitude(m)
  • Heart rate(bpm)
  • Cadence(rpm)
  • Power(watt)

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Navigation speed

Distance/Time

Split time 00:01’08
Lap time 00:01’08
Trip lap distance 10.11 km
AverageMaximum
Lap speed10.3km/h25km/h
Lap heart rate138.5bpm163bpm
Lap cadence50.1rpm87.5rpm

2015高石杯ロードレース・女子の部

  • Japan・埼玉県さいたま市  2015/02/15 11:20 - 11:43
  • [Trip time] 0:23'52 [Total distance] 12.92km
    [Average speed] 32.4km/h [Ascending altitude] 39m [Total calories] 212kcal
    [Tags] Road bike, Race, Criterium

先日の高石杯ロードレースのデータです。これで先頭集団に最終局面まで残り、5位入賞した内容になります。もうちょっと効率良く走れる練習も必須だなぁ、と思った次第です。

Bike used in this trip
BOMA

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須藤むつみ
( Female / Japan )

今年よりReady Go JAPANチームの一員として約10年ぶりに選手として現役復帰をしました!プレイングマネージャーとしてトレーニングとレース参戦を重ねながら、所属選手たちのトレーニングの参考になるようにキャットアイ・アトラスを活用しています。練習は、ほぼ毎日しておりますが、主だった練習の時とレースの記録を中心に公開をしております。 レディーゴージャパン チームをよろしくお願いします。

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