雨沢峠〜三国山 
2015/04/04 09:09 - 13:48 ／ Japan 愛知県・岐阜県
| Total distance: | 67.92 | km | Trip time: | 4:38'47 | Average speed: | 18.4 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 1339 | m | Elapsed time: | 3:30'45 | Total calories: | 455 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
雨沢峠〜三国山
- Japan・愛知県・岐阜県 2015/04/04 09:09 - 13:48
-
[Trip time] 4:38'47
[Total distance] 67.92km
[Average speed] 18.4km/h [Ascending altitude] 1339m [Total calories] 455kcal
[Tags] Road bike, Training, Hill climb
伊吹山ヒルクライムに向けてのおそらく最後の練習に。
サドルの位置を小々下げての調整は、まあまあの感じで走れました。
後は本番あるのみ！
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- LIDLEY HELIUM
このフレームカラーに一目惚れでした！ 販売店を探して、待つこと半年・・・ 組み込むパーツを悩みに悩み抜いて、やっと2015年2月に完成しました！ 人生初のフルカーボンフレーム、初めての11速車、憧れのカンパニョーロとマヴィックで組上げました。 サドルとハンドルもフレームに合わせて、赤と黒のコンビです！ 1号車のANCHOR RNC7と共に長〜く乗って行きたいです。
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はたはた
（
Male /
Japan ）
2013年の夏、バイクをKLEINのクロスバイク改造ロードからANCHOR RNC7に組み替えて、本格ロードデビューをします。 これを機にサイコンもSTEALTH10に変えました。今まではスマホのアプリでバッテリー残量を気にしながら、走行ログを取ってましたが、これからはその呪縛からも解放され快適に走れそうです。 今は主に愛知県の野山を駆け巡ってますが、RNC7に慣れたらクルマに積んで遠征もしてみたいです。 どうぞよろしくお願いします。
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ishi
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