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加古川右岸道 Public

2015/04/12 10:32 - 11:09 ／ Japan 兵庫県

STEALTH50(GL50)

Total distance: 17.7 km Trip time: 0:37'24 Average speed: 29.2 km/h
Ascending altitude: 90 m Elapsed time: 0:37'10 Total calories: 313 kcal

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Distance(km)
  • Speed(km/h)
  • Altitude(m)
  • Heart rate(bpm)
  • Cadence(rpm)
  • Power(watt)

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Navigation speed

Distance/Time

Split time 00:01’08
Lap time 00:01’08
Trip lap distance 10.11 km
AverageMaximum
Lap speed10.3km/h25km/h
Lap heart rate138.5bpm163bpm
Lap cadence50.1rpm87.5rpm

加古川右岸道

  • Japan・兵庫県　 2015/04/12 10:32 - 11:09
  • [Trip time] 0:37'24 [Total distance] 17.7km
    [Average speed] 29.2km/h [Ascending altitude] 90m [Total calories] 313kcal
    [Tags] Road bike

サドル下げ・ハンドル角度調整。
無風。やや負荷は高かったけど好調。

Bike used in this trip
BH Prisma

2013年から乗ってます。 デザインで決めました。青がきれい。 コンポは全体的にティアグラですが ブレーキ、ホイール、スプロケをアルテグラに変更しました。 スプロケは12-25。

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ひろのぶ
（ Male / Japan ）

神戸のへっぽこ初心者です。 BH Prisma乗ってます。

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