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生田新コース開拓 Public

2011/09/10 05:15 - 12:18 ／ Japan 神奈川県川崎市多摩区

INOU(GC100)

Total distance: 31.39 km Trip time: 7:02'31 Average speed: 10.5 km/h
Ascending altitude: 605 m Descending altitude: 604 m Total calories: 533 kcal

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生田新コース開拓

  • Japan・神奈川県川崎市多摩区　 2011/09/10 05:15 - 12:18
  • [Trip time] 7:02'31 [Total distance] 31.39km
    [Average speed] 10.5km/h [Ascending altitude] 605m [Descending altitude] 604m
    [Total calories] 533kcal
    [Tags] Road bike, Training, Hill climb

電源切り忘れて総時間がまたおかしくなった。
新コース開拓ならず・・・。

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COG'S
（ Male / Japan ）

東京都狛江市でロード系のショップやってます。 http://www.cogs.jp/ ヒルクライムレースの年齢別でなんとか入賞を狙うレベルですが、 INOUで楽しく練習日記を付けています。 1日1～2時間しか走れませんので、東京都多摩市、稲城市辺りで 効率の良いコースを日々探し中です。

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