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国道58号　那覇-名護 Public

2015/04/18 04:54 - 09:54 ／ Japan 沖縄本島

STEALTH50(GL50)

Total distance: 127.32 km Trip time: 4:59'19 Average speed: 27.4 km/h
Ascending altitude: 1347 m Elapsed time: 4:24'33 Total calories: 2451 kcal

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Distance(km)
  • Speed(km/h)
  • Altitude(m)
  • Heart rate(bpm)
  • Cadence(rpm)
  • Power(watt)

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Navigation speed

Distance/Time

Split time 00:01’08
Lap time 00:01’08
Trip lap distance 10.11 km
AverageMaximum
Lap speed10.3km/h25km/h
Lap heart rate138.5bpm163bpm
Lap cadence50.1rpm87.5rpm

国道58号　那覇-名護

  • Japan・沖縄本島　 2015/04/18 04:54 - 09:54
  • [Trip time] 4:59'19 [Total distance] 127.32km
    [Average speed] 27.4km/h [Ascending altitude] 1347m [Total calories] 2451kcal
    [Tags] Road bike, Training, Spring

早起きして久しぶりの実走。
八重岳を上るつもりだったが、めんどうだな～と思いUターン。
帰り、ビオスを上ろうかと思ったが、めんどうでそのまま帰宅へ。
夏は暑いので時間的にはこのくらいがいいはず。
午後はバイクを取りに5kmジョギングした。

Bike used in this trip
TCR　ADVANCED SL4

黒くて渋いやつ

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なんなん
（ Male / Japan ）

沖縄県那覇市在住。 ぼっち。アニメ、オカルト好き。ロード自転車乗り。 只今ぼっち自転車仲間を絶賛募集中！ 自転車サークル作りましょう！！

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