2015/04/26 練習会 平地・山練
2015/04/26 07:53 - 13:04 / Japan 金甲山・貝殻山
Total distance: | 67.69 | km | Trip time: | 5:10'04 | Average speed: | 20.3 | km/h | |
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Ascending altitude: | 1315 | m | Elapsed time: | 3:03'48 | Total calories: | 1539 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
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Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
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Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
天気はこれ以上ないぐらい快適!
児島半島を走行後、5月後半のツール・ド・大山向けに坂を取り入れ…
2012世界限定200台カラー Di2非対応フレームを無理やり(復旧可)Di2化+GOKISO Wheel 乗ってる人間の体力も限定的…
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