しまなみアイランドライド2011-4 
2011/09/18 14:17 - 17:29 ／ Japan しまなみ海道
| Total distance: | 53.87 | km | Trip time: | 3:12'36 | Average speed: | 19.8 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 341 | m | Descending altitude: | 317 | m | Total calories: | 857 | kcal |
しまなみアイランドライド2011-4
- Japan・しまなみ海道 2011/09/18 14:17 - 17:29
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[Trip time] 3:12'36
[Total distance] 53.87km
[Average speed] 19.8km/h [Ascending altitude] 341m [Descending altitude] 317m
[Total calories] 857kcal
[Tags] Road bike, Long touring, Seaside
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- Anchor RFX8 2011
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yu.shima
（
Male /
Japan ）
四谷三丁目でカフェを開いていたところ 「Beachカバニョーロ10%」のボス・abさんと知り合い ダイエットと健康維持のため乗り始めました。 まだまだ駆け出しの三十路メタボですが都内や荒川CRを中心に走るのが楽しいです。
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