150429_01 道の駅なみおか 
2015/04/29 11:32 - 12:48 ／ Japan 青森
| Total distance: | 20.54 | km | Trip time: | 1:15'54 | Average speed: | 20 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 202 | m | Elapsed time: | 0:57'18 | Total calories: | 248 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
150429_01 道の駅なみおか
- Japan・青森 2015/04/29 11:32 - 12:48
-
[Trip time] 1:15'54
[Total distance] 20.54km
[Average speed] 20km/h [Ascending altitude] 202m [Total calories] 248kcal
[Tags] Mini Velo, Long touring
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- YS-11ツアラー
購入日：2012/07/09 総走行距離：3694.12km ※2015/03/15現在
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レジ
（
Male /
Japan ）
■愛車は全部で4台所持。主に折りたたみで走った記録を投稿していきたいと思います。 ・ロード：アンカー US9 ・クロス：スペシャライズド Sirrus Comp Disc ・旧折りたたみ：YS-11ツアラー ☆・現折りたたみ：TYRELL FX
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なかむら
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