山練前半ｃ2854.31 
2015/05/05 07:13 - 10:25 ／ Japan い
| Total distance: | 44.8 | km | Trip time: | 3:12'14 | Average speed: | 20.3 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 1129 | m | Elapsed time: | 2:06'34 | Total calories: | 825 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
山練前半ｃ2854.31
- Japan・い 2015/05/05 07:13 - 10:25
-
[Trip time] 3:12'14
[Total distance] 44.8km
[Average speed] 20.3km/h [Ascending altitude] 1129m [Total calories] 825kcal
[Tags]
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- SLR1
やっぱりアルミが好きです(´∀｀) 3123.48ｋｍ．OH c2100グリスアップ
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青柳 俊
（
Male /
Japan ）
アンカーUF7からジャイアントTCRSLR1に乗り換えたロード新人です(´・ω・｀) 特技は道に迷うことです。 当面の目標は篠栗~八木山～猫峠～鳴淵ダム～篠栗を1周できるようになることです(｀・ω・´)
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花田
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