GW最終日フクちゃんミステリーサイクル
2015/05/05 07:11 - 14:05 / Japan 豊田市付近
Total distance: | 105.69 | km | Trip time: | 6:53'13 | Average speed: | 22.5 | km/h | |
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Ascending altitude: | 2089 | m | Elapsed time: | 4:55'17 | Total calories: | 1590 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
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Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
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Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
BHMC朝練に参加。
勘八に行くとうさぎチームの早い人ばっかり。
サイクリングペースで行こうと話しながらスタート。
走りやすいペースで小渡Kに。
その後は、フクちゃんナビで激坂3本トレーニング。
なんとか走りきれて満足。
ムラシン
(
Male /
Japan )