通勤 夕
2013/08/08 17:04 - 18:23 / Japan 揖斐~岐阜市
Total distance: | 28.33 | km | Trip time: | 1:19'27 | Average speed: | 23 | km/h | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ascending altitude: | 182 | m | Elapsed time: | 1:12'52 | Total calories: | 258 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
---|---|---|
Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
---|---|---|---|---|
Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
hiropon60
(
Male /
Japan )
No Ride,No Food!! 漕がざる者喰うべからず!をモットーに、 間食するために漕いでる、耐糖能異常の初老おっさんです。笑 主に、雨の日以外は自転車通勤してます。 目標は月1,000Kmです。