グランフォンド石見 2015
2015/05/10 07:21 - 12:38 / Japan 島根県大田市
Total distance: | 113.88 | km | Trip time: | 5:17'18 | Average speed: | 24.3 | km/h | |
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Ascending altitude: | 1545 | m | Descending altitude: | 1374 | m | Total calories: | 2737 | kcal |
2年ぶりに石見に参加しました。
コースが変わってて走りやすくなってますね。
断魚渓の足きりが急遽2時間早まったので、
高山ソバもパスして前半は、かなりオーバーペース気味です。
買ってしまいました。
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(
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ロードバク初めました。 近所の山に遊びに行ってます。