千歳 − 厚真 − 千歳
2015/05/12 08:22 - 13:31 / Japan 厚真
Total distance: | 80.99 | km | Trip time: | 5:02'29 | Average speed: | 24.7 | km/h | |
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Ascending altitude: | 621 | m | Elapsed time: | 3:27'40 | Total calories: | 1635 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
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Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
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Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
午後の降水確率50%,降る前に。
道道10号線も攻めてみた。
ほぼフラットな80kmは楽チン。
ハンドル:Dixna J-Fit ARC レバー:105 タイヤ:Paneracer Race D
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(
Male )
ジテ通、週末Mid〜Long、アルペン&クロカンスキー、お庭焼き肉、家庭菜園、尿管結石、体脂肪率<10%、