久しぶりの中距離サイクリング
2015/05/18 08:55 - 2015/05/26 15:52 / Japan 沖縄県与那原町
Total distance: | 51.93 | km | Trip time: | 198:57'07 | Average speed: | 18 | km/h | |
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Ascending altitude: | 642 | m | Elapsed time: | 2:39'37 | Total calories: | 678 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
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Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
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Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
梅雨入り以来初めての晴れ・くもりで久しぶりに中距離サイクリング。那覇・北谷(サンセットバイクでおしゃべり)ライカム経由で帰路ついでに永山サイクル。
久しぶりの手組ホイールにコルサCX。やっぱり乗り心地や転がり最高。
としちゃん
(
Male /
Japan )