ツールド下関2015
2015/05/31 08:23 - 15:05 / Japan 下関
Total distance: | 129.39 | km | Trip time: | 6:41'10 | Average speed: | 23.6 | km/h | |
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Ascending altitude: | 1271 | m | Elapsed time: | 5:19'29 | Total calories: | 1593 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
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Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
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Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
スタート直後はダンゴで走りたいスピードで走れない・・・。
Avを落としてしまったけど、角島過ぎてからはばらけてきていつものペースで。
3月にフルーツロード走った時より楽に感じる。(逆方向だけど)
最後のお楽しみ深坂峠はきつかった。
Kaz.Y
(
Male /
Japan )