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• Japan・岩手県雫石町・西和賀町(沢内）　 2013/08/22 08:37 - 12:06
• [Trip time] 3:29'21 [Total distance] 83.73km
  [Average speed] 28.1km/h [Ascending altitude] 812m [Total calories] 1964kcal
  [Tags] Road bike, Training, Summer

朝から快晴。お昼には３０°ぐらいに気温上昇の予報。
今日も沢内街道を南下し、沢内バーデンで折り返す約80キロのコースで一人トレーニング。
往路は休まずペース維持走行。かなり疲れた。
復路はかなり厚くなって来た（自分の感覚で・・・）ので、ドライブインおよねで「草原アイス」休憩、さらに、30分経過しないうちにまたジェラードで休憩とダレてしまった。けれど凄く疲れ、家に着いたらヘロヘロ。

ＴＲＥＫ　ｍａｄｏｎｅ　５．２

ＴＲＥＫ　ｍａｄｏｎｅ　５．２ 主な装備 　変速機⇒シマノ　アルテグラ 　ホイール⇒FAST FOREARD　FFWD　F4R　240S

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雫石のはぁふぅほぉ
（ Male / Japan ）

2012年3月、６０才定年退職を機にロードバイクを初めた初心者です。 初乗り1時間で交差点右折時にスリップ落車、肋骨、鎖骨骨折で約3ヶ月の入院となり、家族から大ブーイングをくらいました。しかし、我はめげずに8月末からリスタート、翌年は積雪期間が過ぎるとともに天気のよい日はほぼ毎日走り、グリーンシーズン走行１万２千キロに。 ３年目のシーズン初めの４月上旬、今度は車にやられて再び大怪我。３カ月超の入院、２年弱のリハビリ生活を強いられましたが、３度目が起きないことを祈りつつ、２０１６年３月からまた走り始めた自転車中毒症のバカな還暦オーバーライダーです。