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三本ローラー　10回目 Public

2013/08/22 19:13 - 20:15 ／ Japan 沖縄県那覇市首里石嶺町

STEALTH50(GL50)

Total distance: 24.11 km Trip time: 1:02'24 Average speed: 23.5 km/h
Ascending altitude: 193 m Elapsed time: 1:00'54 Total calories: 415 kcal

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Navigation speed

Distance/Time

Split time 00:01’08
Lap time 00:01’08
Trip lap distance 10.11 km
AverageMaximum
Lap speed10.3km/h25km/h
Lap heart rate138.5bpm163bpm
Lap cadence50.1rpm87.5rpm

三本ローラー　10回目

  • Japan・沖縄県那覇市首里石嶺町　 2013/08/22 19:13 - 20:15
  • [Trip time] 1:02'24 [Total distance] 24.11km
    [Average speed] 23.5km/h [Ascending altitude] 193m [Total calories] 415kcal
    [Tags] Road bike, Training

今日も1時間、三本ローラーに乗る。ただ自転車を漕ぐだけで楽しい。
｢サイクル・サイエンス」という本を今読んでいるのだが、自転車がなぜ立てるのか、その原理はまだ完全には分かっていないとの話。なんだか不思議だなー、と思いながら漕ぐのはやっぱり楽しい。
BGMは遊佐未森「モザイク」。あの衝撃的な曲”だいじょうぶ”ってよく考えるとプラスチックス的なピコピコテクノポップだったんだね。

Bike used in this trip
TCR　ADVANCED SL4

黒くて渋いやつ

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なんなん
（ Male / Japan ）

沖縄県那覇市在住。 ぼっち。アニメ、オカルト好き。ロード自転車乗り。 只今ぼっち自転車仲間を絶賛募集中！ 自転車サークル作りましょう！！

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