夕方~夜のサイクリング
2015/06/22 10:06 - 12:01 / Japan 沖縄県与那原町
Total distance: | 29.05 | km | Trip time: | 1:54'49 | Average speed: | 21 | km/h | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ascending altitude: | 252 | m | Elapsed time: | 1:20'50 | Total calories: | 97 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
---|---|---|
Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
---|---|---|---|---|
Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
夜勤続きかつ日中暑くて乗れてないので夕方から通勤コースをサイクリング。R501にグランプリ4000。到着時に吐き気。カゴ付き自転車より行きはちょっと早い気がしたけど帰りのタイムはあまり変わらなかった。夜の坂道下りは怖かった。
としちゃん
(
Male /
Japan )