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安比合宿 八幡平アスピーテライン Public

2013/08/24 10:00 - 16:42 / Japan 岩手県八幡平市・秋田県鹿角市

STEALTH50(GL50)

Total distance: 117.89 km Trip time: 6:42'27 Average speed: 23.5 km/h
Ascending altitude: 2261 m Elapsed time: 4:56'33 Total calories: 2223 kcal

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Navigation speed

Distance/Time

Split time 00:01’08
Lap time 00:01’08
Trip lap distance 10.11 km
AverageMaximum
Lap speed10.3km/h25km/h
Lap heart rate138.5bpm163bpm
Lap cadence50.1rpm87.5rpm

安比合宿 八幡平アスピーテライン

  • Japan・岩手県八幡平市・秋田県鹿角市  2013/08/24 10:00 - 16:42
  • [Trip time] 6:42'27 [Total distance] 117.89km
    [Average speed] 23.5km/h [Ascending altitude] 2261m [Total calories] 2223kcal
    [Tags] Road bike, Training, Mountain

安比高原ペンション1泊2日のチーム谷藤さん夏合宿に参加。
八幡平アスピーテラインを登り、秋田県鹿角市湯瀬温泉へ下る激辛コース。
きつく長い登りで脚筋が悲鳴をあげ、終盤10キロ前後から両足こぶらがつり気味もだましだまし何とかゴール。
ものすごく疲れましたが、チームの仲間たちとこの過酷なコースを走れたことがとっても楽しかったです。

Bike used in this trip
TREK madone 5.2

TREK madone 5.2 主な装備  変速機⇒シマノ アルテグラ  ホイール⇒FAST FOREARD FFWD F4R 240S

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雫石のはぁふぅほぉ
( Male / Japan )

2012年3月、60才定年退職を機にロードバイクを初めた初心者です。 初乗り1時間で交差点右折時にスリップ落車、肋骨、鎖骨骨折で約3ヶ月の入院となり、家族から大ブーイングをくらいました。しかし、我はめげずに8月末からリスタート、翌年は積雪期間が過ぎるとともに天気のよい日はほぼ毎日走り、グリーンシーズン走行1万2千キロに。 3年目のシーズン初めの4月上旬、今度は車にやられて再び大怪我。3カ月超の入院、2年弱のリハビリ生活を強いられましたが、3度目が起きないことを祈りつつ、2016年3月からまた走り始めた自転車中毒症のバカな還暦オーバーライダーです。

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