チャリ練習55
2015/07/02 08:50 - 12:11 / Japan ケンコウ~九蟠~金甲山~貝殻山~小串~九蟠~ケンコウ
Total distance: | 57.81 | km | Trip time: | 3:21'02 | Average speed: | 23.4 | km/h | |
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Ascending altitude: | 868 | m | Elapsed time: | 2:23'44 | Total calories: | 1069 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
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Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
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Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
yamachan
(
Male /
Japan )
チャリを始めて、1年半。気分転換に乗る程度ですが、この先はイベントとかに出場してみたいです。