鎌倉海浜公園 
2013/08/18 09:40 - 15:02 ／ Japan 横浜
| Total distance: | 48.28 | km | Trip time: | 5:22'56 | Average speed: | 21.7 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 803 | m | Elapsed time: | 2:25'18 | Total calories: | 878 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
鎌倉海浜公園
- Japan・横浜 2013/08/18 09:40 - 15:02
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[Trip time] 5:22'56
[Total distance] 48.28km
[Average speed] 21.7km/h [Ascending altitude] 803m [Total calories] 878kcal
[Tags] Bicycle, Road bike
この日は地元で通っているサイクル店のトライアスロンチームの方と、軽めの練習に
参加させてもらいました。
そして目的地である鎌倉海浜公園プールで、練習を兼ねて泳ぎました。
こんなところに長水路（50m）のプールがあるなんて知りませんでした。
帰りは妻と合流して藤沢の境川を遡上して、途中アイス店でアイスクリームをいただいたりして
中原街道から自宅へと帰りました。
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- ジャイアントdify3
トライアスロンをメインにしているので、DHバーをつけています。
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