母の見舞い
2013/08/23 15:54 - 2013/08/28 15:02 / Japan 愛知県安城市
Total distance: | 16.48 | km | Trip time: | 119:08'50 | Average speed: | 20.2 | km/h | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ascending altitude: | 194 | m | Elapsed time: | 0:50'04 | Total calories: | 200 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
---|---|---|
Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
---|---|---|---|---|
Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
睡眠不足と暑さで体力が容赦なく奪われた。
八千代病院を目指したが、途中で道に迷ってしまった。
帰宅するときは、もう身体がヘロヘロになっていた。
残暑厳しい今日この頃。
初心者向けのGTのロードです。 ペダルをSPDと平坦の両刀使いにしてあります。 タイヤはパナのクローザープラス(青)です。 他は特に手を加えていません。
View other bikes
suddhipanthaka
(
Male /
Japan )
自転車を始めて1年のまだまだ初心者です。 ロングライドの経験はまだありません。 週に1回近所をポタリングする程度です。 機会と体力があれば、遠くへ出掛けてみたいです。 よろしくお願いします。