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よみうりランド-若葉台 Public

2011/10/11 05:30 - 06:42 ／ Japan 東京都稲城市

INOU(GC100)

Total distance: 31.5 km Trip time: 1:12'21 Average speed: 26.5 km/h
Ascending altitude: 441 m Descending altitude: 453 m Total calories: 723 kcal

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よみうりランド-若葉台

  • Japan・東京都稲城市　 2011/10/11 05:30 - 06:42
  • [Trip time] 1:12'21 [Total distance] 31.5km
    [Average speed] 26.5km/h [Ascending altitude] 441m [Descending altitude] 453m
    [Total calories] 723kcal
    [Tags] Road bike, Training, Hill climb

脚の調子良い。
千代ヶ丘のあたりとか好きなコース。

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COG'S
（ Male / Japan ）

東京都狛江市でロード系のショップやってます。 http://www.cogs.jp/ ヒルクライムレースの年齢別でなんとか入賞を狙うレベルですが、 INOUで楽しく練習日記を付けています。 1日1～2時間しか走れませんので、東京都多摩市、稲城市辺りで 効率の良いコースを日々探し中です。

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