Evening Ride
2015/07/22 19:55 - 20:27 / Japan 山陽小野田市
Total distance: | 15.39 | km | Trip time: | 0:31'03 | Average speed: | 30.7 | km/h | |
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Ascending altitude: | 0 | m | Elapsed time: | 0:30'23 | Total calories: | 193 | kcal |
3本ローラー台にて
ウォーミングアップ10分
(急走3分+緩走2分)×3本
クールダウン5分
CANNONDALE 2015年モデル SYNAPSE CARBON 6 105 です。 購入時にブレーキを105に交換。 タイヤはパナレーサー RACE A 700×25Cに交換。
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