菊池渓谷ウォーク 10,000歩
2015/08/05 11:54 - 14:18 / Japan 九州熊本
Total distance: | 3.58 | km | Trip time: | 2:23'44 | Average speed: | 2.6 | km/h | |
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Ascending altitude: | 441 | m | Elapsed time: | 0:27'47 | Total calories: | 15 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
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Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
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Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
このところ家なか作業ばかりで、少々運動不足。 猛暑を避けて8/5,6と
久々のくじゅう高原を目差しましたが、途中涼しさを求めて「菊池渓谷」
の水遊びウォークとしました。 電源入れ忘れで途中からのデータです。
KAGA-fukuoka
(
Male /
Japan )
PEUGEOTフォールディング2台をスポーツバージョンに 少々改造、九州福岡の博多湾沿いや室見川河畔コース をベースに軽ポタリング等で楽しんでいました。が、 訳あってH27.8.20横浜市金沢区に転居。 八景島シーサイドパラダイス周辺を新フィールドに。