Do you send a friend request to 雫石のはぁふぅほぉ?To attach a message, fill in below.

Message:
* Up to 100 characters

Request Cancel

雫石のはぁふぅほぉ's page will be introduced to friends.
Enter the e-mail address, and press the OK button.

E-mail address:
Message:

OK Cancel

Photo

沢内街道~みずほの里ロード~仙岩峠 Public

2013/09/09 09:02 - 16:14 / Japan 雫石町・西和賀町・横手市・三郷町・田沢湖・雫石町

STEALTH50(GL50)

Total distance: 161.84 km Trip time: 7:12'53 Average speed: 26.7 km/h
Ascending altitude: 1983 m Elapsed time: 6:53'42 Total calories: 2364 kcal

mode

progress bar

Distance(km)
  • Speed(km/h)
  • Altitude(m)
  • Heart rate(bpm)
  • Cadence(rpm)
  • Power(watt)

Play from the toppause

Navigation speed

Distance/Time

Split time 00:01’08
Lap time 00:01’08
Trip lap distance 10.11 km
AverageMaximum
Lap speed10.3km/h25km/h
Lap heart rate138.5bpm163bpm
Lap cadence50.1rpm87.5rpm

沢内街道~みずほの里ロード~仙岩峠

  • Japan・雫石町・西和賀町・横手市・三郷町・田沢湖・雫石町  2013/09/09 09:02 - 16:14
  • [Trip time] 7:12'53 [Total distance] 161.84km
    [Average speed] 26.7km/h [Ascending altitude] 1983m [Total calories] 2364kcal
    [Tags] Road bike, Long touring, Autumn

今日は秋晴れの良い天気なのでロングライドです。
沢内街道を南下湯田へ、湯田から横手市、横手市からみずほの里ロードを田沢湖町神代(わらび座付近)~生内、46号仙岩トンネルを通って雫石町へ帰る160キロのコースでした。
気温は26℃~22℃、とても爽やか、気分爽快のライドでした。

Bike used in this trip
TREK madone 5.2

TREK madone 5.2 主な装備  変速機⇒シマノ アルテグラ  ホイール⇒FAST FOREARD FFWD F4R 240S

View other bikes
Photo

雫石のはぁふぅほぉ
( Male / Japan )

2012年3月、60才定年退職を機にロードバイクを初めた初心者です。 初乗り1時間で交差点右折時にスリップ落車、肋骨、鎖骨骨折で約3ヶ月の入院となり、家族から大ブーイングをくらいました。しかし、我はめげずに8月末からリスタート、翌年は積雪期間が過ぎるとともに天気のよい日はほぼ毎日走り、グリーンシーズン走行1万2千キロに。 3年目のシーズン初めの4月上旬、今度は車にやられて再び大怪我。3カ月超の入院、2年弱のリハビリ生活を強いられましたが、3度目が起きないことを祈りつつ、2016年3月からまた走り始めた自転車中毒症のバカな還暦オーバーライダーです。

Report
Tweet

Comment

GPX export

Are you sure you want to export GPX data for this trip?

Export  Cancel