葛城へ登った後堺のショップへ 
2013/09/21 09:28 - 16:04 ／ Japan 岸和田市から堺へ
| Total distance: | 74.14 | km | Trip time: | 6:36'20 | Average speed: | 18.5 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 1443 | m | Elapsed time: | 3:57'26 | Total calories: | 1116 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
葛城へ登った後堺のショップへ
- Japan・岸和田市から堺へ 2013/09/21 09:28 - 16:04
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[Trip time] 6:36'20
[Total distance] 74.14km
[Average speed] 18.5km/h [Ascending altitude] 1443m [Total calories] 1116kcal
[Tags] Road bike, Mountain, Autumn
牛滝から葛城へ登った後、堺のショップへ行った。
ビアンキ
（
Male /
Japan ）
大阪府岸和田市在住です。 地元の山｢和泉葛城山｣でヒルクライムを楽しんでます。
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さわちゃん13
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