オーバーワーク?
2015/09/22 08:14 - 12:13 / Japan 滋賀県+京都府
Total distance: | 89.23 | km | Trip time: | 3:59'25 | Average speed: | 26.3 | km/h | |
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Ascending altitude: | 1586 | m | Elapsed time: | 3:20'29 | Total calories: | 1566 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
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Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
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Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
タイヤも新しくしたし、ここ最近のトレーニング?で減量もしたしで、ヒルクライムの自己ベストを狙いに行ったけれど、減量出来ていたのは、単にオーバーワーク?だったみたい。
途中で完全にスタミナ切れ。
回復を試みたけれど、すぐに走れなくなって、予定を変更して帰宅。
2014年オーパスのパフォーマンスカーボンシリーズ、アレグロの105コンポモデルであるアレグロ3.0。 シリーズ共通のフレームでコンポやホイールを交換するだけで上位モデルと変わらなくなる所に魅力を感じて購入。 今の所はノーマルで乗っています。
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ドギー
(
Male /
Japan )
2014年秋からロードバイクに取り組み始めて、色んな事にチャレンジしたいです。 現在使用しているロードバイクはオーパスのアレグロ(カーボンフレーム)とブリヂストンのRADAC(クロモリフレーム)。