20150926 01 Afternoon Ride
2015/09/26 12:03 - 17:03 / Japan 江戸川
Total distance: | 72.35 | km | Trip time: | 4:59'01 | Average speed: | 19.4 | km/h | |
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Ascending altitude: | 707 | m | Elapsed time: | 3:49'50 | Total calories: | 1528 | kcal |
LSDのつもりで心拍数120に抑えようと思ったけど、ムリ(笑)。
途中から130に設定変更したけど、やっぱムリ。
結局140ぐらいで走ってたような…(笑)。
ARAYA EXR 2016年モデル 440mm RED(どこがって感じだが、アクセントカラーが赤) アルミフレーム、フルカーボンフォーク 納車: 2016/09/04
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katsu2.
(
Male /
Japan )
ロードバイク初心者です(納車 2015/09/04)。 昔々、ランドナーに乗ってました。 長いながいブランクを経てロードバイク始めました。 よろしくお願いします。