水曜練習平和公園11 
2015/09/30 18:29 - 19:30 ／ Japan 名古屋市千種区平和公園周回
| Total distance: | 28.56 | km | Trip time: | 1:01'04 | Average speed: | 29.1 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 542 | m | Elapsed time: | 0:58'44 | Total calories: | 466 | kcal |
水曜練習平和公園11
- Japan・名古屋市千種区平和公園周回 2015/09/30 18:29 - 19:30
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[Trip time] 1:01'04
[Total distance] 28.56km
[Average speed] 29.1km/h [Ascending altitude] 542m [Total calories] 466kcal
[Tags] Road bike, Criterium, Training
会社の終わりに会社のメンバーと
練習(雨天、残業、中止)
ほぼ毎週、18:30頃からゆるく始まり10周回
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- GIOS vintage veroce
普段乗る時は11kgあります ちょっとしたウェイトトレーニングにもなる練習にはもってこいですが 軽いバイクに乗ることがなく、購入の予定も無いので練習の成果はいつ発揮 出来るやら?(笑)
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Hiroking1978
（
Male /
Japan ）
もう少しだけでも速く走りたいと思いつつも、 停滞中。 巡行40km/hは近いようで遠かった 最近は挫折気味ですが、再起を図るべく今日もペダルを踏む。
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