滝畑ダム〜石川サイクリングロード 
2013/09/22 07:37 - 12:06 ／ Japan 大阪府
| Total distance: | 66.99 | km | Trip time: | 4:29'49 | Average speed: | 19.6 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 1165 | m | Elapsed time: | 3:30'19 | Total calories: | 436 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
滝畑ダム〜石川サイクリングロード
- Japan・大阪府 2013/09/22 07:37 - 12:06
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[Trip time] 4:29'49
[Total distance] 66.99km
[Average speed] 19.6km/h [Ascending altitude] 1165m [Total calories] 436kcal
[Tags] Road bike, Training, Riverside
4年ぶりの滝畑ダム〜石川サイクリングロードは天気も良く、気持ち良く走れました！4年間の成果が出たかな？
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- ANCHOR RNC7
KLEINのクロスバイクに、メインコンポはカンパのCENTAUR、ホイールはMAVICのKYURIUM ELITEを組み込んで、ロードバイクとして乗ってましたが、この度やっと本格ロードのフレームを手に入れ組み替えることが出来ました。
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はたはた
（
Male /
Japan ）
2013年の夏、バイクをKLEINのクロスバイク改造ロードからANCHOR RNC7に組み替えて、本格ロードデビューをします。 これを機にサイコンもSTEALTH10に変えました。今まではスマホのアプリでバッテリー残量を気にしながら、走行ログを取ってましたが、これからはその呪縛からも解放され快適に走れそうです。 今は主に愛知県の野山を駆け巡ってますが、RNC7に慣れたらクルマに積んで遠征もしてみたいです。 どうぞよろしくお願いします。
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中本 篤彦
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