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三本ローラー　27回目 Public

2013/09/26 20:34 - 21:38 ／ Japan 沖縄県那覇市首里石嶺町

STEALTH50(GL50)

Total distance: 30.38 km Trip time: 1:04'15 Average speed: 28.9 km/h
Ascending altitude: 182 m Elapsed time: 1:03'59 Total calories: 430 kcal

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Distance(km)
  • Speed(km/h)
  • Altitude(m)
  • Heart rate(bpm)
  • Cadence(rpm)
  • Power(watt)

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Navigation speed

Distance/Time

Split time 00:01’08
Lap time 00:01’08
Trip lap distance 10.11 km
AverageMaximum
Lap speed10.3km/h25km/h
Lap heart rate138.5bpm163bpm
Lap cadence50.1rpm87.5rpm

三本ローラー　27回目

  • Japan・沖縄県那覇市首里石嶺町　 2013/09/26 20:34 - 21:38
  • [Trip time] 1:04'15 [Total distance] 30.38km
    [Average speed] 28.9km/h [Ascending altitude] 182m [Total calories] 430kcal
    [Tags] Bicycle, Road bike

三本の上でまだまっすぐ走り続けることはできないけど、縁に乗り出すといった不安定さはどんどんなくなりつつある。
それで今日はギアを上げて走ってみた。非常にうるさい！軽いギアより車体が安定することがすごい。これからは三本の上でギアチェンジやっていこうかなと思う。
BGMはナーブカッツェ「The Last Rose in Summer」。一曲目の海、イイネ！！

Bike used in this trip
TCR　ADVANCED SL4

黒くて渋いやつ

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なんなん
（ Male / Japan ）

沖縄県那覇市在住。 ぼっち。アニメ、オカルト好き。ロード自転車乗り。 只今ぼっち自転車仲間を絶賛募集中！ 自転車サークル作りましょう！！

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