芝サイ~緑のヘルシーロード
2013/09/28 13:29 - 15:11 / Japan 埼玉
Total distance: | 31.14 | km | Trip time: | 1:42'58 | Average speed: | 19.9 | km/h | |
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Ascending altitude: | 239 | m | Elapsed time: | 1:33'30 | Total calories: | 156 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
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Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
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Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
彼岸花が満開だった。場所によってはセミもまだまだ鳴いていた。今回はデータがちゃんとアップできた。電源はONにしっぱなしのほうが良いみたい。
2010年モデル。友人にフレームを譲ってもらいデオーレで組上げました。
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あべそう
(
Male /
Japan )
荒サイをメインに走ってます。