一人トレ 初めて雫石スキー場へ
2013/10/02 09:20 - 11:54 / Japan 岩手県雫石町
Total distance: | 67.03 | km | Trip time: | 2:34'37 | Average speed: | 26.9 | km/h | |
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Ascending altitude: | 665 | m | Elapsed time: | 2:27'40 | Total calories: | 1560 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
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Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
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Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
今にも降り出しそうなくもり空。でも風がない。
山伏トンネル入り口折返し、昨日より2分弱遅い。桝沢から広域農道を北上し、御明神、西根方面へ。何回も登り口を通過しているが1度も行ってない雫石スキー場(雫石プリンスホテル)へ初めて登坂。歓迎塔から約2.5キロ、3~4%程度の登り。
10月6日GE雫石ライド100㌔コースのゴール直前登坂の場所、結構こたえるだろう・・・
TREK madone 5.2 主な装備 変速機⇒シマノ アルテグラ ホイール⇒FAST FOREARD FFWD F4R 240S
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雫石のはぁふぅほぉ
(
Male /
Japan )
2012年3月、60才定年退職を機にロードバイクを初めた初心者です。 初乗り1時間で交差点右折時にスリップ落車、肋骨、鎖骨骨折で約3ヶ月の入院となり、家族から大ブーイングをくらいました。しかし、我はめげずに8月末からリスタート、翌年は積雪期間が過ぎるとともに天気のよい日はほぼ毎日走り、グリーンシーズン走行1万2千キロに。 3年目のシーズン初めの4月上旬、今度は車にやられて再び大怪我。3カ月超の入院、2年弱のリハビリ生活を強いられましたが、3度目が起きないことを祈りつつ、2016年3月からまた走り始めた自転車中毒症のバカな還暦オーバーライダーです。